心理测试可以使您从不同的方面了解自己近一周的心理状况。主要包括身体状况、精神状况。在正式开始测试之前，请仔细阅读以下说明，按要求完成测试。

1. 测试前请将个人的基本信息进行完善，为了保护您的个人隐私，请在测试之前修改登陆密码。

2.请以平常心态答题，答案没有对与错，不要有太多顾虑，反映自身真实情况即可。测评结果软件管理员会为您进行严格保密。

3.看完题目后，请根据自己的理解和自身实际情况真实作答，当遇到拿不准的题目时，可凭第一印象和感觉选择答案。

4.不必反复琢磨和思索，不要在一道题目上浪费太多时间。

5.每道题都应当做出选择，不可回避不答。如有一定的题目没有回答，软件没办法得出测评结果。同一套量表，短时间内不要重复进行测评，如果想了解自己一段时间调节后的状况，一般以至少一个月以上复测为宜。

6.有的题您可能会发现有些类似或接近，照实回答即可。

7.独立答题，避免接受他人暗示或者相互影响，有利于得到真实有效的测评结果。

8. 每次测试尽量不超过2个量表。时间过长，大脑疲劳，测试的结果往往会有偏差。