心理测评是将人的某些心理特征数量化，来衡量团队、个体心理因素水平和心理差异的一种科学测量方法，可以对各种心理疾病或心理问题进行判断，通过心理测试可以了解心理问题，及时做相关的咨询和诊治，缓解焦虑、抑郁等各种问题。心理健康已经成为衡量人们身体健康的重要组成部分，大家不要认为心理测评是有心理疾病的人才要做,也不要有太多的顾虑，它就像我们每年的“健康体检”一样，是我们更深入了解自己、关爱自己身心健康的一种方式。